Lørdag den 28. januar kl. 13.00 er der vintertræningsløb i Nystrup Plantage. Snedækket skov kan vi ikke love, men muligheden for et godt O-løb er der. Susanne og Torben står klar med kort, hvor der er fortrykt baner af forskellige længder, dog ingen let bane. Der er afmærkning til start på Nystrupvej. Alle kan deltage.
Så har Henrik færdiggjort træningsprogrammet for årets første halvdel. Som altid er det et afvekslende og spændende program med en masse løb at glæde sig til. Se under Træningsprogram.
Nordvest OK fylder 50 år i 2023. I den anledning ønsker klubben at afholde en jubilæumsfest, for alle klubbens medlemmer, på Hotel Pinenhus. På festdagen arrangeres også et o-løb i Legind Bjerge. Efter festen vil der være mulighed for overnatning på hotellet. Da vi ønsker, at så mange som muligt kan deltage i fejringen, offentliggøres…
Read more
Der var godkendt deltagelse, med 21 løbere i skoven, til årets første vintertræningsløb lørdag i Vilsbøl Plantage. Jane og Hermann havde lavet 4 svære og en mellemsvær bane. Det var alle gode baner med mange vejvalgs udfordringer. Det var bare dejligt at komme i skoven igen med et o-kort i hænderne. Efter løbet var der…
Read more
Lørdag den 7. januar er der vintertræningsløb i Vilsbøl Plantage. Der er ca. 10 poster i skoven og baner af forskellig længde. Der er dog ikke lette baner, men alle er velkomne til årets første o-løb. Der løbes kl. 13.00. Der er afmærkning fra Klitmøllervej.
Hjemmesiden vil gerne ønske alle medlemmer med familier en rigtig glædelig jul og et godt nytår. Husk at vi ses igen til vintertræningsløbene: Lørdag den 7. januar – kl. 13.00 i Vilsbøl Plantage Lørdag den 28. januar – kl. 13.00 i Nystrup Plantage Lørdag den 25. februar – kl. 13.00 i Tved Plantage
Så har Henrik fået skovtilladelserne på plads til 3 vintertræningsløb. Det er baner efter det velkendte koncept med 8-10 poster i skoven. Se mere under Træningsprogram
Rold Skov OK inviterer til Tømmermandsløb søndag den 1. januar 2023 kl. 13.00. Det er en sjov tradition. Tømmermænd flyer 2023
Nu kan læse referatet fra bestyrelsesmødet i november måned. Referater – nordvestok
Søndag den 4. december er der Vinterlangdistance afd. 1 i Aalborg. Du kan vælge mellem 5 svære baner med distancer på 3, 6, 10, 15 og 20 km. Se mere i indbydelsen nedenfor. Ifølge indbydelsen er der sidste tilmelding søndag den 27. november (O-service siger 29. november). Tilmeld dig på O-service eller til Jane og…
Read more
Seneste kommentarer