Kategori: løb

Nordvest Orienteringsklub - orienteringsløb for alle

Hårdt løb i Skyum Bjerge

Som altid stillede Skyum Bjerge og Birthe og Hans’ baner krav til løbernes fysik. Der skulle forceres mange højdemeter, våde områder, blødt sand langs fjorden og andet, før man havde gennemført banen. Belønningen var til gengæld en dejlig kage fra Birthe efter løbet. Der var 18 løbere lørdag og et par stykker havde løbet fredag.…
Læs mere

Info vedr. træningsløb lørdag

Edsens printer 25 kort til på lørdag kl 13.  Kortet er også sendt til de af klubbens medlemmer der er på maillisten. Er der andre der ønsker et kort henvend jer til nordvestok@altiboxmail.dk Posterne er sat ud bortset fra post 2 og 14, som kommer ud på lørdag kl 12.  Posterne bliver først samlet ind…
Læs mere

Husk træningsløb lørdag

Lørdag den 1. oktober er der træningsløb i Skyum Bjerge. Som altid er det Birthe og Hans der er banelæggere. Der er start kl. 13.00 og afmærkning fra Skyumvej.

Lærerigt O-løb i Tvorup

Rapport fra Susanne (Facebook): Super flot september vejr. Lærerigt O-løb med en blanding af postudsætning og o-løb. Jens og Mette havde lavet 25 små baner med to poster på hver. Kort med baner og postskærme var linet op og løberne kunne så skiftevis sætte poster ud på en bane og samle en anden banes poster…
Læs mere

Vigtig info om lørdagens løb

Ved lørdagens træningsløb i Tvorup Syd er der en kort samlet instruktion kl. 13.00.

Husk træningsløb lørdag

Lørdag den 24. september 2022 kl. 13, vil Mette og Jens Edsen være klar med et orienteringsløb, hvor temaet er Postudsætningsstafet. Dette går ud på at, man løber sammen i par. Løberne skal sætte poster ud på hver deres korte bane (løber A på bane 1 og løber B bane 2). Når de har gjort…
Læs mere

Beretning fra Steffens o-tur på Bornholm

DM-Lang og Stafet Jeg havde en GOD tur til Bornholm sidste weekend, og havde rigtigt godt følgeskab (PAN), MEN: a – Det var “lidt” svært at løbe 3 ture selv på stafetten! b – Jeg løb elendigt på Lang, søndag;…sad fast i 2 m høje bregner (startede næsten først) og blev hentet halvvejs med 10…
Læs mere

25 til løb i Tved

Jens Lautrup og Ole kunne glæde sig over, at der mødte 25 op til træningsløb i Tved Plantage lørdag eftermiddag. Der var tilmed et par nye deltagere. Vejret var perfekt, og efter løbet var der dejlig kage fra Lene. Det var første gang Jens lavede baner. Nu har vi en ny banelægger klar til kommende…
Læs mere

Træningsløb lørdag i Tved

På lørdag den 17. september kl. 13.00 er der træningsløb i Tved Plantage. Der er start ved Tved Kirke (afmærkning på Hanstholmvej). Banelægger er Jens Lautrup med Ole på sidelinjen. Jens har lavet tre svære baner. En på 5,6 km (kan dog også løbes som 4,9 km bane), og baner på 3,8 km og 3,4…
Læs mere

Nordvest OK blev nr. 3

Nordvest OK blev en flot nr. 3 ved 3. Divisionsmatchen søndag i Havredal/Stendal. De 15 deltagere gjorde det alle rigtig godt – og løb så mange point hjem, at vi slog KasKi OK, Randers/Djurs OK samt Vestjysk Orienteringsklub. Resultatet betyder, at Nordvest OK som forventet, også skal løbe i 3. Division næste sæson. Du kan…
Læs mere