Træningsprogram

Nordvest Orienteringsklub - orienteringsløb for alle

Træningsprogram 2023

Lørdag den 7. oktober – kl. 13.00
Træningsløb – Tema: korthuske-løb
Eshøj Plantage – afmærkning: Eshøjvej. Man skal parkere nede ved stranden. Følg pilene derfra.
Banelægger: Jane & Hermann Jensen
Banelægger-tlf.: 29 70 39 86

Søndag den 15. oktober
Op/ned-match – Fløjstrup Plantage
Arr.: OK Pan
Tilmelding til Jane eller Hermann

Lørdag den 21. oktober – kl. 13.00
Træningsløb – Tema: fin-orientering
Tvorup Syd – afmærkning: Tvorupvej
Banelægger: Mette & Kristian Edsen
Banelægger-tlf.: 20 26 00 37

Søndag den 29. oktober
NJ-Dag – Svinkløv (lækkert terræn / gode baner / kort afstand !!)
Arr.: Aalborg OK
Tilmelding til Jane eller Hermann

Lørdag den 4. november – kl. 13.00
6. afd. af klubmesterskabet
Stenbjerg Plantage – afmærkning: Istrupvej
Banelægger: Steffen Alm & Henrik Overgaard
Tilmelding senest onsdagen før på
tlf.: 53 11 44 00 / email: overgaard@hotmail.com

Søndag den 10. december – kl. 13.00
Jule-pointløb & afslutning
Vilsbøl Plantage
Start fra Skovly – afmærkning: Klitmøllervej gps 57.071212, 8.570358
Nærmere info følger på hjemmesiden
Banelæggere: Susanne & Torben Karlshøj

Skovtilladelser:
Ansøgningerne om skovtilladelser i Thy Statsskovdistrikt sker via internettet, hvor vi får tilsendt en skovtilladelse til hvert enkelt løb. Skovtilladelserne til ovennævnte løb findes i ”Klubkassen”, og skal kunne forevises mod forlangende.

Til nye løbere:
Der er telefonnumre på banelæggerne, så du nemt kan komme i kontakt med dem, såfremt du har spørgsmål vedr. startsted eller lignende.

Til banelæggerne:
Er du forhindret i at lave det løb, du er sat på til, så bedes du finde en anden at bytte med.

Hjælp træningsudvalget !!

Hjælp med at gøre træningsprogrammet endnu bedre..… har du/I nogle specielle ønsker ??? – kunne I eksempelvis tænke jer:

  • at lave et løb på en bestemt dag
  • i en bestemt skov
  • sammen med??
  • et bestemt tema

Har I ønsker i den retning, så lad mig vide, så jeg kan få  disse med i det kommende træningsprogram. Send enten en mail overgaard@hotmail.com eller sig det til mig i skoven, så skal jeg gøre mit bedste.

Træningsudvalget / Henrik Overgaard