På lørdag kl. 13.00 løbes det sidste vintertræningsløb før sæsonen starter for alvor i marts. Det foregår i Vandet Plantage hvor Annette og Bjarne er dagens banelæggere. Der er afmærkning fra Vandetvej. Banelæggerne har følgende kommentar: Løbet er blevet flyttet længere op i skoven pga. vand, så løberne får ikke våde knæer men kun våde…
Read more
19 friske klubkammerater fra Nordvest OK samt 2 fra Silkeborg OK mødte frem til årets andet vintertræningsløb. Denne gang var det i Tved Plantage, hvor Lone og Ole var banelæggere. Det holdt tørvejr under løbet, så det var dejligt. Det samme var Lones kage efter løbet. Tredje og sidste vintertræningsløb er lørdag den 15. februar…
Read more
På lørdag den 25. januar er der vintertræningsløb i Tved Plantage med start ved Tved Kirke. Der er 4 baner på ca. 3, 4, 5 og 6 km, så alle bør kunne finde en længde der passer. Alle baner er i kategorien mellemsvær til svær. Der er, som konceptet foreskriver, kun 10 poster i skoven.…
Read more
Der var 31 til årets første træningsløb i Nordvest OK, så det var en flot begyndelse på 2020. Det var et vintertræningsløb arrangeret af Jane og Hermann. De havde lavet 4 baner, således at der var længder for enhver smag. Desuden havde de lavet nogle sprintbaner til yngste. Vejret var solrigt, men blæsende og køligt.…
Read more
Traditionen tro inviterer Rold Skov OK til Tømmermændsløb den 1. januar. Hvert år byder på noget forskelligt. I år er der 3 sprintbaner at vælge mellem. Kunne det ikke være en dejlig måde at starte det nye år på? Læs mere om løbet nedenfor. Tømmermændsløb 2020
Så har Henrik fået løbstilladelser til 3 vintertræningsløb, som 6 friske klubkammerater har lovet at arrangere. Det er de traditionelle løb med 8-10 poster i skoven. Se nærmere under Træningsprogram.
Der var 4 tilmeldte fra Nordvest OK til første afdeling af vinterlang. Mette, Jane og Hermann løb 6 km og Kristian havde valgt banen på 10 km. Mette blev en suveræn vinder på 6 km med 20 startende. Jane og Hermann kom hjem som nr. 13 og 12. Kristian blev en flot nr. 4 af…
Read more
Allerede den 8. december løbes Vinterlang 1. Måske er det noget for dig, for 1. afdeling afvikles tæt på vores område – nemlig Hvidbjerg Klitplantage. Vinterlang er 5 løb hen over vinteren med banelængder fra 3,5 til 20 km. Tilmeldingsfristen til 1. afdeling er den 4. december via O-service. Du kan også altid henvende dig…
Read more
Annette og Lone var godt tilfredse med at der mødte 19 op til sæsonens sidste træningsløb i Nordvest OK. Det blev afviklet i Vandet Plantage på en regnfuld lørdag eftermiddag. Der var også et par deltagere fra andre klubber, og det er jo altid dejligt. Nu resterer kun årets klubfest, hvor der heldigvis også er…
Read more
Jane og Hermann havde lavet et godt korthuskeløb lørdag eftermiddag i Eshøj, som 10 medlemmer benyttede sig af. Der blev løbet på de faste poster – og der var lavet mange forskellige baner af varierende længde med få poster på hver. Løberne skulle kigge på kortet før de løb og huske hvor posterne var, samt…
Read more
Seneste kommentarer