Banerne til weekendens træningsløb i Stenbjerg Plantage er nu klar. De er sendt til alle klubbens medlemmer der er på maillisten. Alle øvrige der ønsker at løbe banerne (let, mellemsvær og baner med svær kurvetræning) kan maile til nordvestok@altiboxmail.dk Pris for ikke-medlemmer er 20 kr. pr. bane (print selv)
Appetitvækker fra Steffen: Så er der klar til weekendens træningsløb i Stenbjerg. Start/mål er flispladsen på Istrupvej (56.903138,8.360132). Det brændte område er fint og ryddet, lige oplagt til kurvetræning, så de 3 svære baner (5,4/4,2/3,1) km, får en masse poster her. I det brændte område har jeg manipuleret kortet. Så (i det indrammede område) er:…
Read more
I de kommende dage er det muligt at løbe Coronaløb på Nebelgård kortet. Du kan løbe fra torsdag morgen (8. april) til søndag kl. 12.00 (11. april), hvorefter postskærmene tages ned. Banelæggerne er Anette og Leif. Da kortfilerne er meget store, skal du selv downloade de ønskede baner via nedenstående direkte link på hjemmesiden. På…
Read more
Nordvest OK har modtaget et tilbud om at deltage i konkurrencetræning i Vester Torup den 14. april. Se mere i nedenstående dokument. Åben konkurrencetræning VT
Flere end 30 personer kom en tur i Legind Bjerge ved lørdagens klubmesterskabsløb. Formiddagens regnvejr var drevet over da starten gik, og løbet blev afviklet i tørvejr og periodevis dejlig solskin. Der blev snakket lystigt på pladsen ved start – både før og efter løbet. Det var Jens der havde lavet alle banerne, og han…
Read more
Så har banelæggerne startlisten til årets første afdeling af klubmesterskabsløbene klar. Der er start og parkering ved MTB hytten. Afmærkning fra Legindvej. Vi følger Corona regler, hold afstand, sprit hænder. + godt humør. mvh. Kristian og Mette og Jens Startliste 27-03-2021 (Opdateret med fri start)
Hans har sendt følgende vedr. lørdagens træningsløb i Skyum Bjerge: Blæst i Skyum Bjerge Vejret havde ellers været så fint torsdag og fredag, men lørdag var vinden iskold fra vest. Ikke desto mindre var 25 friske løbere klar til at prøve kræfter med tinderne i Skyum bjerge lørdag kl 13. Også et par fra udenbys…
Read more
Så er der nyt om weekendens løb i Skyum Bjerge. Se nedenstående fra banelæggerne Birthe og Hans. Alle medlemmer der ønsker det har allerede fået info og banerne sendt på mail. Er du ikke medlem eller ønsker du banerne tilsendt kontakt da banelæggerne (se under Træningsprogram) eller send mail til nordvestok@altiboxmail.dk : Løbet i Skyum…
Read more
1. Divisionsmatchen der skulle være afviklet søndag den 25. april i Tved Plantage er blevet aflyst og erstattet af et åbent løb samme tid og sted. Der er tilmelding på O-service senest den 16. april. Du kan læse indbydelsen på løbets hjemmeside via link nedenfor. https://nordvestok.dk/aabent-loeb-tved-plantage-25-april-2021/
Henrik skød sæsonen i gang for alvor med et glimrende perlekædeløb lørdag eftermiddag. Baner hvor der var indtegnet mange poster, som “perler på en snor” – men hvor kun nogle af posterne reelt var sat op. Det gjaldt derfor om, at man hele tiden holdt tungen lige i munden og fulgte ekstra godt med på…
Read more
Seneste kommentarer