Den 17.-19. juli deltog Anna, Henning, Jane og Hermann i Læsø 3-Dages. Der var både sprint på havnen og alm. o-løb. Jane skriver at de havde nogle fine dage på Læsø. De hyggede sig, hvilket også fremgår af Janes billeder. Vejret var i top og løbene som altid på Læsø udfordrende. Resultaterne var meget svingende:…
Read more
Sidste weekend blev der afholdt veteran VM i sprint med løb omkring Christiansborg. Som I kan se på billedet var der deltagelse af løbere fra Nordvest OK. Det ser ud til, at de rigtig hyggede sig. Det fremgår ikke hvilke placeringer de fik – det kan vi måske få oplyst senere.
Så har Henrik færdiggjort træningsprogrammet for den resterende del af 2018. Det ser som altid spændende ud med afvekslende terræner og temaer. Se i programmet om du skal være banelægger – og i så fald hvornår. Herefter skal du sætte en masse krydser i din kalender, så du ikke går glip af spændende løb i…
Read more
Seneste kommentarer