På lørdag den 23. august kl. 13.00 er der træningsløb i Vandet Plantage, og det er med en ny banelægger. Anders har lavet banerne med Henrik på sidelinjen. Kom og støt op om løbet. Alle er velkomne. Der er baner af forskellige længder og sværhedsgrader. Pris for kort: Ikke-medlem 30 kr.Medlem af anden O-klub 20…
Read more
Så er o-løb efter sommerferien i gang. Brian og Johann havde igen rottet sig sammen og som de selv sagde før løbet, lavet noget fine og udfordrende baner… det fik de ret i, vi fik alle en god træning i både vej-valg og fin-orientering. Næste o-løb bliver lørdag den 23. august kl. 13, hvor Henrik…
Read more
Lige en reminder om det første træningsløb på lørdag den 16. august kl. 13.00 i Tved. Læs mere om løbet i tidligere nyhed.
Så har Susanne lavet et nyt nummer af Opfanget. Klubbladet kommer også til alle i papirudgave snarest muligt. I mellemtiden kan du smugkigge på bladet her på hjemmesiden. God fornøjelse med læsningen. Opfanget 2025 nr. 2
Der er træningsløb igen lørdag den 16. august kl. 13:00 i Tved Plantage. Der er start fra P-pladsen ved Tved Kirke, gps 57.05264, 8.67889 – afmærkning fra Hanstholmvej. Brian og Johann er dagens banelæggere. Der er 4 baner at vælge imellem: En let bane på 3,1 km, en mellemsvær på 3,3 km, en svær bane…
Read more
Så kan du godt begynde nedtællingen til det første træningsløb efter ferien. Det bliver i Tved Plantage lørdag den 16. august kl. 13.00 med Brian og Johann som banelæggere. Mere om løbet følger senere.
Som altid afholdes der nogle o-løb i sommerperioden. I år har der således været afholdt bl.a. Vikingedyst og Skawdysten, som begge har haft deltagere fra Nordvest OK. Der har været fine resultater i løbene, men særligt én løber har brillieret – nemlig vores formand Jane. I Vikingedyst blev Jane nr. 1 i D80 ved løbet…
Read more
Her er et indlæg fra Træningsudvalget aka Henrik: Efter ønske fra nogle medlemmer / banelæggere kommer der på et tidspunkt efter sommerferien en klubaften for banelæggere, hvor vi vil snakke om gode ting ved banelægning / hvad man skal undgå – hvordan finder man gode og udfordrende stræk osv. Er man kommet på det nye…
Read more
Så er det endnu engang lykkedes Henrik at sammensætte et superspændende træningsprogram for resten af året. Der startes med løb lørdag den 16. august. Træningsprogram
Hurtigt arbejde af Hermann betyder at resultaterne fra Eshøj og de samlede resultater efter 3 afdelinger nu er klar. Du finder dem under Klubmesterskab.
Seneste kommentarer